Unidade Básica de Saúde Valparaíso II oferece aulas de ginástica para a população
Investir em saúde é mais que o cuidado com os serviços de urgência e emergência e da rede de atenção básica. Abrange não somente os atendimentos com consultas, ofertas de medicamentos, procedimentos e vacinas, mas também as atividades de prevenção.
Com os objetivos de prevenir doenças, combater o sedentarismo e promover o bem estar e a saúde física e mental da população, a Unidade Básica de Saúde de Valparaízo II, oferece o Programa de Combate ao Sedentarismo com a realização de atividades físicas, toda terça e quinta, às 7h30 da manhã, a Agente de Saúde Luciana oferece aulas de ginástica e condicionamento físico.
Para participar, basta se apresentar-se na Unidade de Saúde e solicitar avaliação dos profissionais da saúde .
“A atividade física é fundamental em qualquer idade e é um dos meios de cuidar da saúde e ter uma melhor qualidade de vida. Além disso, trata-se de uma importante ação para prevenir doenças crônicas como diabetes tipo 2, hipertensão arterial, problemas cardiovasculares e ainda ganhar massa muscular”, explica a profissional.
Numa série de reportagens, a Revista Viver Bem destacou que “Exercícios são remédios” com uma série de beneficícios para a mente e o corpo. “Exercícios físicos atuam como um remédio universal e barato: a prática promove saúde física e mental prevenindo e, muitas vezes, até tratando diversas doenças crônicas, além de ajudar a viver uma vida mais longa e com mais qualidade”, aponta a reportagem. Em Valparaízo II, os exercícios físicos na UBS estão disponíveis a todos que querem uma vida saudável.
